试管婴儿,日常饮食要注意什么?

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准备做试管婴儿的夫妻会对日常饮食比较紧张,害怕因自己吃错东西,导致无法顺利怀上baby,的确,饮食对于人们的身体影响很大,尤其在做试管婴儿期间更需要谨慎,建议各位准妈妈,该忌口的时候还是要忌口。

 

今天就来给大家补充一些试管期间饮食方面的知识,帮助大家轻松好孕~

 

试管婴儿促排期间饮食

 

在试管婴儿促排期间,容易引起卵巢过度刺激,部分女性会出现腹胀等不适的症状,为了降低不适感,女性应该少食多餐,多吃些高蛋白、易消化的食物,也要适量控盐,清淡为主。应多吃蛋白质高的食物如:牛奶、黄豆、鱼、虾、蛋类;牛、羊、猪肉。喝的:红糖姜水(热喝)、牛奶、黑豆浆、蛋白粉等。

 

  • 血糖偏高组的孕妇生出体重过高胎儿的可能性、胎儿先天畸形的发生率、出现妊娠毒血症的机会或需要剖腹产的次数,分别是血糖偏低组孕妇的3倍、7倍和2倍。另一方面,血糖过高则会加重孕妇的肾脏负担。

 

  • 如果孕妇长期多吃高脂肪食物,会使大肠内的胆酸和胆固醇浓度增加。

 

试管婴儿移植前饮食

 

在孕前和孕中都需要多吃些含蛋白质的食物补充营养,特别是卵巢功能不好的女性。如鸡、鸭、鱼、蛋、燕窝、虾、大豆及其制品都可以补充蛋白。另外,通过吃西柚、谷类、红苋菜、豆类、生菜、花椰菜、龙须菜、菠菜、芦笋、柑桔、橙、葡萄、动物肝等获得更多的叶酸(移植后也需要)。如果内膜不好的患者在移植前三几个月就开始多吃些豆类食品(特别是黑豆)。

 

 

  • 取卵后早晨注意饮食,宜清淡,忌油腻,可食用蛋糕,面包,馒头等,不要食用肉类,油炸,糯米,鸡蛋,牛奶,豆浆等不易消化的食物,以免出现恶心,呕吐等不适。多喝水多喝果汁,多吃些利于排尿的食物(冬瓜汤 鲫鱼汤),防止腹水。

 

试管婴儿移植后饮食

 

试管移植后需要卧床休息,而运动量减少后容易食欲下降。这时,饮食上可以选择容易消化的食物,如米粥、面条等。为了预防或者减轻便秘症状,可以多吃一些富含膳食纤维的食物,促进排便,如芹菜、白菜、芹菜,莲藕,山药等。同时注意多补充蛋白质,进食高蛋白、低脂肪、易消化的食物,保证足够热量,提高免疫力。

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